思春期に多いダイエット障害―ストレスとやせ願望の奥にひそむ、摂食障害という心の病 (写真を見ながら学べるビジュアル版新 体と健康シリーズ)



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画像がいっぱいでわかりやすい

イラストや写真が多用されていて、見てわかるようになっているところがいいと思います。著者の「ダイエットは原因ではなく症状」という言葉は深いと思います。行き過ぎたダイエットの危険性を伝えるとともに、摂食障害の怖さだけでなく、その原因や治療法などまで言及しており、希望を感じる書籍だと思います。心が疲れている時は文字を読む気にはならないものですが、こういう本ならとりあえず開くことができると思います。各ページごとにテーマがあげられているので、読みたいところから読むことができます。著者からの「治ります」というメッセージが伝わってくるようです。



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